Técnicas de estudio infalibles en tu aprendizaje de idiomas

Optimizar tu aprendizaje y aprovechar al máximo tu tiempo, es imprescindible aplicar las técnicas de estudio más efectivas.

Estas técnicas no son más que metodologías probadas y eficaces que canalizan tu estudio y te ayudan a enfocarte mejor. No hay reglas escritas y, por supuesto, ninguna de las técnicas de estudio que hoy verás, te garantizan aprender sin esforzarte.

Sin embargo, lo que sí hacen es darte herramientas que reducen la dispersión y las pérdidas de tiempo. Especialmente, cuando tratas de aprender un nuevo idioma, pues hay muchos factores que pueden distraerte y hacerte perder el foco.

Investigando un poco en internet, pronto verás que hay decenas de técnicas de estudio, métodos y recursos de aprendizaje. Muchas prometen milagros y un aprendizaje en tiempo récord. No obstante, nos hemos enfocado en aquellas que mejores resultados ofrecen y que parten de una base científica sólida.

Veamos cuáles son las técnicas de estudio más efectivas y con mejores valoraciones de la actualidad. Pero, antes de comenzar, es fundamental comprender por qué aprender un idioma necesita de un orden y una estructura de estudio. 

¿Por qué necesitas técnicas de estudio para aprender un idioma?

Desde el punto de vista cerebral, aprender un nuevo idioma requiere de un esfuerzo increíble. Es un esfuerzo que implica alterar todas las funciones cognitivas y reprogramar tu cerebro de forma radical. A diferencia de cualquier otro aprendizaje, un nuevo idioma influye en las capacidades más básicas de tu cerebro. Es decir, necesitas activar tu memoria, la capacidad de procesamiento e involucrar estructuras físicas de tu cuerpo. 

No solo debes pensar de forma diferente, en muchos casos, también debes aprender a usar otras estructuras bucales y de respiración. Dependiendo del idioma que estés aprendiendo, deberás aprender a usar formas de dicción a las que no estás acostumbrado en tu idioma natal. Deberás aprender a usar formas de modulación de la voz, inflexiones y formas de hablar para las que no te has programado.

En otras palabras, al aprender un nuevo idioma deberás implementar cambios que no sólo afectan tu capacidad de pensamiento. Es como si a tu ordenador le instales un nuevo sistema operativo… ¡Sin desinstalar el actual!

Es por esta razón que los científicos consideran al aprendizaje de idiomas como uno de los ejercicios mentales y físicos más demandantes. Por ende, es una actividad que necesita organizarse para hacerse de forma efectiva. Pero, ¿cuáles son estas actividades tan demandantes y que requieren de tanto esfuerzo? A pesar de que cada idioma tiene sus propias particularidades, estas son actividades comunes a las que todo estudiante debe enfrentarse:

Escritura y ortografía

Muchos idiomas implican aprender un nuevo alfabeto y simbologías diferentes al que usas en tu propio idioma. Supongamos por un momento que hablas español y estás aprendiendo chino. Pues bien, deberás aprender desde cero un nuevo alfabeto con símbolos a los que no tienes contacto habitualmente. En algunos casos, sólo el hecho de aprender a escribir estas grafías requiere de un cambio en tu forma de escribir actual.

Esto supone un cambio en una actividad que haces de forma natural en tu idioma y a la que tu cerebro está habituado. Por ejemplo, si aprendes árabe, deberás aprender a escribir en un orden diferente al usado en inglés o francés. Tu cerebro debe acostumbrarse a escribir de derecha a izquierda. 

Aunque esto parece que es algo simple… ¡Es un desafío monumental!

Por lo que los psicólogos llaman disonancia cognitiva, este proceso desata una lucha interna entre tus hábitos aprendidos y las nuevas formas. Y solo es el principio. Adicionalmente, muchos idiomas requieren de sistemas de caligrafía muy intrincados y que pueden ser una verdadera pesadilla.

Por otro lado, y aunque el nuevo idioma use patrones similares al tuyo, deberás aprender reglas ortográficas distintas. En el proceso de escritura, debes memorizar reglas de ortografía, acentuación y el correcto uso de las palabras. Un reto de memoria monumental, pues implica nuevas formas de articular la memoria con la corteza cerebral y la función «ojo-mano». Algo que aprendiste hace mucho cuando iniciaste el colegio y aprendiste a escribir.

Gramática

Si escribir puede ser un reto… ¡Imagina lo que supone hacerlo de forma correcta! Las reglas gramaticales son complicadas incluso en el idioma que has usado desde que eras un bebé. Pocas personas pueden decir con orgullo que son expertas en su propia gramática. De hecho, a muchas personas les cuesta la vida aprenderse todas las reglas gramaticales de su lengua materna. Aún más, aprender una nueva forma de expresión que puede tener reglas que pueden ser diametralmente opuestas a las nuestras.

Los idiomas tienen su propia gramática y el uso correcto de las palabras en la expresión oral y escrita. Para muchas lenguas, la composición de oraciones requiere de un orden diferente y que puede ser difícil de aprender. El orden sujeto-verbo-predicado, puede alterarse en ciertos idiomas e incluso, en algunas lenguas ni siquiera parecerse a la tuya. Consecuentemente, la gramática es uno de los aprendizajes que más necesita técnicas de estudio adecuadas. Esto permitirá aumentar tu capacidad de memoria y reestructurar tu forma de hablar y/o escribir.

Pronunciación y expresión oral

Para los hablantes de una lengua, la pronunciación es clave. La forma en la que te expresas puede alterar radicalmente el sentido de una frase. Para lenguas como el chino, el uso de las vocales es muy distinto al de las lenguas romances. Incluso, en lenguas romances como el rumano, existen usos de vocales y consonantes que pueden ser difíciles de aprender. 

Un cambio en la entonación puede alterar el sentido de una frase. Del mismo modo, puede hacerla positiva, negativa, interrogativa o exclamativa. Puedes, sólo con una inflexión, denotar que el sujeto es femenino, masculino, plural o singular.

Dicho de otro modo, deberás aprender a memorizar estas inflexiones y recordar cuándo debes usarlas de forma correcta. Como hemos dicho antes, este proceso puede incluso alterar tus estructuras bucodentales y de respiración. Piensa por ejemplo en idiomas como el suajili o el japonés. Estos idiomas tienen usos de la lengua, la expiración y la salida de la voz muy particulares. Para un nativo de estas lenguas la combinación de voces diafragmáticas, de cabeza o nasales son naturales. Sin embargo, para ti, puede ser un reto encomiable y super complejo. Por ello, necesitas técnicas de estudio que te permitan memorizar, procesar y usar estas formas de expresión.

Ahora bien, ¿cuáles son las técnicas de estudio que te dan el orden que necesitas para estudiar un nuevo idioma? Como sabes, hay muchas y muy buenas. No obstante, nos hemos concentrado en las más recomendadas por los expertos. 

Las 3 mejores técnicas de estudio aplicadas a los idiomas

Aprender un idioma es muy diferente a memorizar las fórmulas para un examen de física. También, es diametralmente opuesto a fijar en tu mente las fechas de eventos para una prueba de historia. Aun así, existe un punto en común a nivel cerebral: La tendencia a la dispersión que tiene tu cerebro. ¡Sí! Ese vago que tienes en tu cabeza y que no le gusta que le impongas retos. Y no es que tú seas vago, nada que ver. Es que, por su simple naturaleza, el cerebro tiende a rechazar cualquier actividad que implique un esfuerzo superior.

Gracias a la evolución, nuestro cerebro ha aprendido a ser muy eficiente desde el punto de vista energético. Él sabe muy bien qué pensar y aprender gasta mucha energía. Por lo que, como ese amigo «mala influencia», siempre tratará de apartarte de las tareas más duras. Para lograr su cometido, el cerebro creará distracciones y te impulsará a buscar cosas que te den placer. A menos que le ordenes qué hacer, tu cerebro te empujará a darle un vistazo a tu Instagram o ver el vuelo de un pajarito por tu ventana. 

Lograr enfocar el cerebro puede ser muy complicado. Pero aquí, podemos «jugar» con una de sus características más significativas: El cerebro ama la estructura, el orden y el método. Esta es la razón básica por la que los pedagogos más especializados han desarrollado las siguientes técnicas de estudio:

Método Cornell: Una de las técnicas de estudio más aplicadas

La Universidad de Cornell es una de las más prestigiosas en Estados Unidos y una de las más reconocidas en el mundo. El departamento de investigación de la Universidad desarrolló una de las mejores técnicas de estudio de la actualidad: El método Cornell.

Esta técnica consiste en la memorización estimulada por la acción motora de escribir. Los creadores de estas técnicas de estudios llegaron a la conclusión que tomar apuntes a medida que estudiamos, aumenta la capacidad de memoria. De hecho, los resultados son tan sorprendentes como un aumento de la memorización en un 200%.

Adicionalmente, el método Cornell es una de las técnicas de estudio más sencillas de aplicar. Básicamente, consiste en dividir un folio o una página de un cuaderno en dos mitades idénticas. Al lado derecho tomarás apuntes de lo leído. En simultáneo, en la mitad izquierda formularás una serie de preguntas y claves sobre el tema. Al final de cada sesión de estudio, deberás hacer un resumen de cada tema. Esto lo harás  respondiendo las preguntas formuladas en tu folio o cuaderno. 

Técnicas de estudio 2: El Método Pomodoro

Las técnicas de estudio Pomodoro parten de un hecho orgánico innegable: El agotamiento cerebral. Para sus creadores, el cerebro humano tiene una capacidad de concentración limitada y que han determinado en 25 minutos. Es decir, el cerebro, luego de 25 minutos de esfuerzo se agota y se aburre. Como consecuencia, comienza a crear elementos distractores que te alejen del esfuerzo.

Entonces, los científicos detrás de una de las técnicas de estudio más aplicadas en el mundo, han creado un método muy simple. Se trata de crear un intervalo de tiempo llamado «tiempos pomodoro». Estos son 25 minutos de estudio con 5 minutos de relajación. El cerebro, vago y amante del placer, trabajará incansablemente por esos 25 minutos de estudio para recibir el premio. El premio de los 5 minutos se transforma en lo mismo que una golosina para tu mascota después de hacer un truco. 

A pesar de ser muy efectiva, el método pomodoro requiere de ciertos elementos más allá de un reloj que mida los «tiempos pomodoro». Primero, la recomendación es limpiar tu área de trabajo y eliminar cualquier foco de distracción. En este contexto, es importante que tengas a mano tu móvil pero en silencio y sólo como una herramienta. Sólo debes usarlo para consultar las apps de traducción Talkao como el Talkao Translate o el Diccionario Talkao.

El método LOCI, una de las técnicas de estudio más creativas

Dentro de las técnicas de estudio más personalizables está el método LOCI. Esta metodología consiste en la creación mental de espacios imaginarios de memoria. Como en un almacén físico o en la cajonera de tu escritorio, crearás espacios de recuerdos de manera voluntaria. Cada espacio se llama «palacio de recuerdos». Allí,  crearás un edificio imaginario en el que cada habitación contiene una serie de conocimientos específicos.

Actualmente, el método LOCI es una de las técnicas de estudio que aplica la mnemotecnia y la compartimentación de la memoria.

Todas estas técnicas de estudio funcionarán en la misma medida que apliques la disciplina y la metodología. En otras palabras, no importa si usas una de estas técnicas de estudio o creas una propia. Lo más importante es seguir con disciplina un método y evitar al máximo las distracciones.

Recuerda que el espacio de trabajo es fundamental, así como tu disposición a la hora de estudiar. Piensa siempre en la comodidad y la ergonomía de tu mobiliario. Además, ten en cuenta que el tiempo de estudio debe ser un momento alejado de tus tareas cotidianas, el trabajo u otras distracciones.

Aplicando estas técnicas de estudio, podrás dominar ese idioma que quieres aprender y maximizar tu esfuerzo. 

Publicado Lun, 27 enero 2025